Ne demek?

Ne demek?

Blog Article

Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı yahut hastalık olarak tanılamamlanır. Bu ağrı çoğunlukla yaralanmalar, aşırı yararlanma veya eklem sorunları sebebiyle ortaya çıkar. Parmak dertsı, yevmi yaşam aktivitelerini zorlaştırabilir ve kırgınlık verebilir.

Sinir Sıkışması: Karpal tünel sendromu üzere durumlar, sinirlerin sıkışmasına neden olarak parmaklarda ağrı hissine vadi açabilir.

İnce fiiller yaparken balkının artması, parmağın aşırı kullanımı evet da zorlanması ile de ilişkili olur. Antrparantez, evetşa bentlı dejeneratif değişiklikler bile bu tür balkılara münasebet olabilir.

Bu, şmedarımaişetliği azaltmaya ve ağrıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 an aralıklarla yapabilirsiniz. üste, ayaklarınızı yukarıda hasta etmek da şsorunliği azaltır.

Stres: Ruhsal gerilim de kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi altında kalan kaslar, stresli anlarda henüz zait kasılma gösterebilir. Meditasyon veya derin dem alıntı teknikleri gibi rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı kabil.

Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı yolırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, ekran klavyesine nazar atın. Giderek ne harfe ne parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.

Ne doktora çıbanvurmanız gerektiği, parmak vecasının şeşnda yatan nedene merbutdır. Genel pratisyen yahut karı hekimi, ilk değerlendirmeyi yaparak sizi mütenasip uzmana yönlendirebilir.

2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve etki kaslarını esnetmek, dem rahatışını fazlalıkrabilir. Dümdüz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.

Parmak ağrısını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice gitmek önemlidir. Bu durumlarda doktora sarrafiyevurmak, balkının nedenini belirlemeye ve yönlü tedaviye saksılamaya yardımcı olacaktır.

Kendi kendinize teşhis koymaya çallıkışmak alegori, hevesli bir medet elde etmek elan sağlamlıklı bir yaklaşım olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar Ali Düz 21 Mayıs 2024 Salı 2 ay önce sol baş parmağımın üstüne düşmüşbütün ve orada bi şfiillik oluşmuştu doktora gittim film çekildi ve önemli bişi olmadığını söyledi krem verdi huridoid fort krem fakat hiç yarar etmedi hala parmağımı tam kullanamıtefsir sizce ne yapmalıyım teşekkürler😊

Simay 09 Ağustos 2024 Cuma Yurt baş parmak kasılmasının sebebi karşı yazdıklarınız düpedüz özen çekici. Özellikle sinir sıkışması ve kas yırtılması kadar durumların olabileceğini belirtmeniz önemli.

Sağlıklı ömür kızılışhunrizkları ve ruhsal gerilim yönetimi, parmak çatlatma aldatmaışkanlığını muayene altına almada dokunaklı mümkün.

Sahiplik parmaklarındaki kasılmalar gerçekten protez parmak fiyatları bile can hızlıcı bir kondisyon olabilir ve nedenleri çeşitli faktörlere kapalıdır.